Uncategorized

المشمش

تؤكل ثمارها إمّا طازجة او مُجفّفة او يمكن تصنيع مربى المشمش منها , و من
مميزاتها انها قليلة السُّعرات الحرارية و غنية بالألياف و مضادة للأكسدة و
تحتوي على فيتامين C  و فيتامين  A .

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *